Pri plánovaní cesty do horúcich krajín musíte venovať osobitnú pozornosť tomu, čo si musíte vziať so sebou, aby bola vaša cesta čo najpohodlnejšia a najbezpečnejšia.
Je to nevyhnutné
- - odevy vyrobené z prírodných materiálov
- -pohodlná obuv
- - opaľovací krém
- - krém po opaľovaní
- -hat
- -Slnečné okuliare
- - lekárnička
Inštrukcie
Krok 1
Oblečenie, ktoré si vezmete so sebou, musí byť čo najsvetlejšie, najpohodlnejšie a najlepšie svetlé odtiene. Je veľmi dôležité, aby bol vyrobený z prírodných materiálov, aby ľahšie znášal vysoké teploty, ktoré sú pre obyvateľov Ruska neobvyklé, najmä pre stredné pásmo.
Krok 2
Ak sa chystáte vycestovať do horúcich krajín, určite budete musieť veľa chodiť po pamiatkach alebo len tak kráčať po nových miestach, takže topánky by mali byť čo najľahšie. Lepšie je vziať si so sebou pár párov - ľahké sandále na pláž, mokasíny, espadrilky alebo ľahké tenisky na výlety a turistiku.
Krok 3
Je potrebné pamätať na to, že v horúcich krajinách je veľmi aktívne a nebezpečné slnko, pred ktorým je potrebné chrániť pokožku. Je dôležité vziať si opaľovací krém s minimálnym SPF 30. To zabráni spáleniu a skorému starnutiu pokožky.
Krok 4
V prípade, že sa vaša pokožka spáli na slnku, mali by ste mať pri sebe krém na opaľovanie s chladiacim a zvlhčovacím účinkom na zníženie podráždenia pokožky.
Krok 5
Slnko je veľmi škodlivé nielen pre pokožku. Vlasy je tiež potrebné chrániť pred nebezpečnými slnečnými lúčmi, takže klobúk je ďalším nevyhnutným kúskom oblečenia na cesty do horúcich krajín.
Krok 6
Nezabudnite na slnečné okuliare, ktoré ochránia vaše oči pred ostrým slnkom a zabraňujú vzniku vrások okolo očí. Je lepšie zvoliť si okuliare od spoľahlivých značiek so značkami s vysokou ochranou proti UV žiareniu a polarizovanými šošovkami.
Krok 7
Lekárnička je musthave pre každého cestujúceho. Musí obsahovať pilulky na tlmenie bolesti, od otravy, od bolesti hlavy, od horúčky, náplasť, brilantne zelenú alebo jódovú farbu.
