Pre dobrý odpočinok na mori musíte pamätať na niektoré bezpečnostné pravidlá. Ak idete do zahraničia, pridávajú sa k nim ďalšie požiadavky, ktoré tiež nemožno ignorovať.
Zostaňte na mori
Skúste sa opaľovať ráno pred 11 a večer po 16:00. Najteplejšie obdobie, keď je slnko najaktívnejšie, je plné popálenin, ktoré vám môžu zničiť celú dovolenku a potom vám nedovolia pochváliť sa príjemným opálením. Na ochranu pokožky používajte krém na opaľovanie.
Mali by ste sa začať opaľovať od 5 do 10 minút, najmä ak máte prirodzene bielu a citlivú pokožku, ktorá sa ľahko spaľuje. Potom sa môže čas trochu zvýšiť.
Plávajte iba v pokojných vodách, najmä ak si nie ste istí svojimi schopnosťami. Ak je more rozbúrené, potom je lepšie do vody nevstupovať vôbec. Snažte sa plávať nie do diaľky, k bójam, ale pozdĺž morského pobrežia, kde je hĺbka stále malá. Ak je voda studená, neplávajte príliš dlho: riskujete prechladnutie a vaša noha môže byť kŕčová. Nikdy neplávajte za bójami.
Počas plávania sa snažte zabrániť vniknutiu morskej vody do úst. Kúpacie pole vypláchnite čistou vodou. Na dezinfekciu môžete pridať čerstvú citrónovú šťavu.
Snažte sa so sebou na pláž brať cenné veci a veľké sumy peňazí, najmä ak relaxujete sami. Ak je hotel neďaleko, zaobídete sa bez telefónu. Krádeže na pláži sú oveľa menej zriedkavé, ako by si niekto myslel. V samotnom hoteli je lepšie uchovávať dokumenty a cennosti v trezore.
Bezpečnosť v zahraničí
Nezabudnite zistiť a prepísať do zošita alebo na samostatný hárok papiera súradnice ruského veľvyslanectva v krajine odpočinku, a ak tam nie sú, tak konzuláty. Všetky kontaktné údaje týchto organizácií by ste mali mať na dosah ruky, nie však v peňaženke. Ak stratíte pas alebo máte problémy s miestnou políciou alebo so zákonmi, najskôr sa spojte s ruskou misiou a miestnou políciou.
S pasom si nič neprenajímajte. Existuje viac prípadov problémov medzi turistami, ktorí nechajú pas a potom ho nemôžu dostať od majiteľa firmy, pretože zaň žiada výkupné.
Neukazujte hodnoty a znaky bohatstva, najmä v krajinách, kde je životná úroveň miestneho obyvateľstva výrazne nižšia ako životná úroveň turistov. Ale vo vyspelých krajinách treba byť na pozore, všade sú rozšírené krádeže a vydieranie od dôveryhodných turistov.
Získajte zdravotné poistenie zodpovedajúce vášmu štýlu cestovania. Ak ste fanúšikom extrémnej rekreácie, potom by sa poistenie malo vzťahovať aj na prípady takýchto dobrodružstiev. Umožní vám to nielen vyhnúť sa veľkým výdavkom v prípade problémov, ale prispieva aj k príležitostnému poskytovaniu lekárskej pomoci.
Vezmite si so sebou do krajiny lekárničku, ktorá obsahuje všetky „vaše“lieky. Veci ako obväzy a náplasti nájdete kdekoľvek na svete. Nájsť analóg pre vaše obľúbené tabletky na bolesť hlavy alebo s čímkoľvek iným v inej krajine však môže byť zložité.
