Správny výber oblečenia na výlet do lesa hrá veľmi dôležitú úlohu. Komáre a kliešte predstavujú pre človeka veľké nebezpečenstvo, ktorého uhryznutie môže spôsobiť rôzne choroby a alergie. V chladnom období v lese hrozí podchladenie a choroby. Ako sa obliekať v lese, aby ste sa z neho vrátili bez straty zdravia?
Inštrukcie
Krok 1
Letná verzia Do lesa a v kraťasoch nemôžete chodiť ani v horúčave - vaše telo musí byť celé zakryté. Je vhodné zvoliť ľahké oblečenie - komáre v takomto oblečení štípu menej. Navyše je ľahké vidieť kliešťa na ľahkom povrchu. Je dobré, ak sú na rukávoch manžety a nohy zastrčte do topánok - hmyz sa tak k pokožke dostane len ťažko. Vyberte si športové nohavice - sú ľahké a nebránia pohybu. Košeľa alebo rolák musia byť zastrčené. Na hlave musí byť pokrývka hlavy - šátek, šál alebo panama. Na krk si uviažte šatku alebo šál - ochráni vás to pred bodnutím komárom a slnkom.
Krok 2
Topánky Hlavným pravidlom pri výbere topánok je, že by mali byť pohodlné a nie príliš ťažké. ísť do lesa znamená dlhú prechádzku. Pri výbere topánok nezabudnite, že mäkká podrážka môže spôsobiť zranenie. V mokrom alebo močaristom lese je lepšie nosiť gumáky, v suchu - tenisky alebo čižmy.
Krok 3
Čo so sebou v lete: Pre každý prípad si prineste náplasť a náhradné ponožky, masť, gél alebo sprej proti komárom, nepremokavú vetrovku.
Krok 4
Možnosť zimy V chladnom počasí v lese existuje veľké nebezpečenstvo, že sa najskôr zapotíte a potom zamrznete. Najlepšie je preto nosiť na telo termoprádlo vyrobené z rúna alebo Polartecu. Hlavnou vlastnosťou týchto materiálov je to, že vrstva v kontakte s pokožkou zostáva vždy suchá a všetka vlhkosť sa hromadí vo vonkajšej vrstve. Aj keď spadnete do vody a zmoknete, bude stačiť len také prádlo vytlačiť. Na vrchnú bielizeň si oblečte priedušnú bundu a nohavice s vypchávkovým polyesterom, na ruky - rukavice z nepremokavej látky.
Krok 5
Obuv V lese je najlepšie nosiť tesné jesenné čižmy bez izolácie, pretože ak kožušinovú vrstvu namočíte, nebudete ju môcť na poli vysušiť. Aby ste mali nohy v teple, najskôr si oblečte bavlnené ponožky a zhora vlnené alebo ručne pletené dole.
Krok 6
Čo si vziať so sebou v zime Náhradné ponožky, rukavice, sveter sú najdôležitejšie veci. Pre prípad, že by ste mali mokré, môžete si vziať náhradné nohavice. Vezmite si so sebou tašky (zabalte do nich aj extra bielizeň). Ak vám topánky zvlhnú, budete potrebovať polyetylén: na suché ponožky si dáte vrecia, aby sa od topánok nezmáčali.
