Ak potrebujete lekárničku na cestách na dovolenku, ale zistíte, že je doma zabudnutá, nie je to dôvod na rozrušenie. Príroda sa postarala o ľudí, a preto lacné a prírodné ingrediencie pre morskú chorobu, angínu, úpal a nadúvanie nájdete kdekoľvek na svete.
Paradajky sú neoceniteľnými spoločníkmi na cesty. Používajú sa na zmiernenie opuchov a zastavenie svrbenia po bodnutí hmyzom. Na boľavé miesto musíte pripevniť plátok paradajky. Paradajkový džús by sa mal vtierať do blond vlasov, ktoré zozelenali od chlórovanej vody. So zvýšeným potením v horúcich krajinách sa môžete vyrovnať tak, že sa vykúpete a pridáte pár pohárov paradajkovej šťavy.
Jogurt je tiež prírodným liekom a nemal by sa zanedbávať. Toto imunitne stimulačné činidlo a antibiotikum pomôže pri hnačkách, drozdoch a stomatitíde. Hlavná vec je, že tento výrobok obsahuje živé baktérie mliečneho kvasenia.
Zo zázvoru sa ukáže, že bude prírodným liekom na boľavé hrdlo a prechladnutie. Je nakrájaný na tenké plátky a naplnený prevarenou horúcou vodou. Kinetózu a nevoľnosť môžete potlačiť cmúľaním kúska zázvoru.
V každom supermarkete si môžete kúpiť liek od matky prírody - škoricu. Antimikrobiálny účinok aromatického korenia môže pomôcť zmierniť tráviace ťažkosti a nevoľnosť. Lieky nie sú potrebné, ak si škoricu pridáte do čajov, dezertov, hlavných jedál.
Bolo by chybou myslieť si, že stomatitídu trápia iba deti. Táto rana môže zvyšok zničiť v každom veku. Vždy by ste mali mať so sebou vrecúško soli z „prídelu“reštaurácie alebo lietadla. Pri prvom náznaku stomatitídy ho musíte použiť priamo na vredy v ústach. Bude treba vydržať mierny pocit pálenia s vedomím, že tento postup povedie k hojeniu vredov. Pozitívny výsledok prinesie aj vyplachovanie úst soľným roztokom.
Ocot pomôže vyrovnať sa s účinkami stretnutia s medúzami. Postihnuté miesto je potrebné napojiť a potom opláchnuť v slanej vode, možno dokonca v morskej vode. Alkohol, voda z fľaše na to nebudú fungovať, iba prehĺbia bolesť. Bodnutie musí byť odstránené poškriabaním kože škrupinou alebo niečím tvrdým.
Avokádo je ľahkou náhradou za opaľovací krém. Vďaka výživným látkam a olejom ovocná šťava rýchlo preniká do pokožky, zjemňuje ju a chráni ju. Tento prírodný zvlhčovač je veľmi užitočný pod make-up.
