Počas doby ľadovej, asi pred 25 000 rokmi, zostupoval ľadovec, ktorý vytvoril Valdai Upland s jeho kopcami. Výsledné jamy sa začali plniť roztopenou vodou a narodilo sa známe jazero Seliger. Jazero má priezračné vody, čomu zodpovedá aj jeho názov, čo v preklade z fínčiny „selhea“znamená „čisté, priehľadné“.
Jazero prekvapuje aj počtom ostrovov, ktoré sa na ňom nachádzajú, ktorých je asi 169 kusov. Mnohé z nich nie sú také veľké (asi 10 metrov v priemere), ale najväčší je ostrov Khachin, na ktorom sa nachádza 13 vlastných jazierok.
Rovnako úžasná a krásna legenda sa sformovala o úžasnom jazere Seliger s rozmanitosťou ostrovov. Legenda hovorí, že vo veľmi dávnych dobách žili na zemi bratia-jazerá Ilmen a Seliger. Bratia mali sestru z Volhy, ktorú mali veľmi radi. A Volga nejako požiadala, aby jej ukázal Kaspické more, o ktorého veľkosti počula. Bratia ju nemohli odmietnuť a sľúbili, že túžbu splnia. Zišli sa na túre, ale dohodli sa, že pôjdu všetci spolu a len cez deň, aby sa nestratili a nestratili. A tak bolo hotovo, pokračovali niekoľko dní. Ale jednej noci sa Ilmenov brat prebudil a uvidel, že Seligerov brat ho podviedol a odišiel tajne so svojou sestrou. Brat Ilmen sa nahneval na takúto zradu a preklial ho za klam týmito slovami: „Ó, brat Seliger, ktorý ma zradil, preklínam ťa za svoju neveru! Tak nech je na tvojom chrbte sto hrbov! ““Bohovia ho počuli a za to, že Seliger porušil prísahu, splnili kliatbu jeho brata. Odvtedy Seliger nosil také množstvo hrboľatých ostrovov.
Dnes má jazero pobrežie 590 kilometrov. Vodná plocha má 260 kilometrov štvorcových. Seliger má veľké a malé úseky, ktoré sú navzájom spojené úžinami. Plyos je pomerne veľká vodná plocha nachádzajúca sa medzi ostrovmi.
Jazero má tiež prielivy, úzke sa nazývajú medzirasové, veľké sa nazývajú rieky. Celkový počet únikov je 23. Jazero má piesočné dno. Vďaka množstvu plytčín, ktoré sa nachádzajú na jazere, sa po ňom môžu plaviť iba malé člny, ale nachádza sa tu veľká priehlbina, ktorej hĺbka je 30 metrov.
Samotné jazero a okolitá krajina sú plné očarujúcej krásy, takže toto miesto stojí za návštevu.
