Je skvelé odpočívať kedykoľvek počas roka, o to viac v moderných letoviskách. Napriek tomu ľudia často chodia v lete do Soči, pretože je tu možnosť kúpať sa v mori a opaľovať sa na slnku. Na takýto výlet môžete vziať veľa vecí, ale bez niektorých sa jednoducho nezaobídete.
Inštrukcie
Krok 1
Na vychutnanie si vĺn Čierneho mora sú nevyhnutné plavky alebo plavky. Ak plánujete navštíviť pláže alebo kúpaliská, bez nich to bude ťažké. V Soči samozrejme existujú obchody, kde si môžete kúpiť oblek na oddych na pláži, ale nájdete taký, ktorý sa vám páči? Tiež pre takúto zábavu potrebujete šortky, ľahký kabátik alebo pareo. Pamätajte, že je veľmi ľahké sa spáliť, takže niekedy musíte zakryť pred horiacimi lúčmi.
Krok 2
Je dôležité vziať si so sebou do Soči čiapku. Prejdite sa ulicami alebo navštívte múzeá a výlety, kúpanie sa koná pod horúcim slnkom. Pravdepodobnosť horúčavy alebo úpalu je veľmi vysoká, a preto všetci lekári odporúčajú zakryť si hlavu. Panamský klobúk, čiapka, šiltovka budú vhodné. Pri odchode z miestnosti počas dňa si nezabudnite zakryť hlavu. Ani lezenie vysoko do hôr, prechádzky v zamračenom dni, neriskujte svoje zdravie, pretože prehriatie môže vašu dovolenku na dlhý čas pokaziť.
Krok 3
Opaľovací krém je potrebný kedykoľvek počas roka. Tvár zvyčajne horí oveľa rýchlejšie ako iné časti tela. A nikto nepotrebuje škaredé popáleniny alebo červený nos. Krém použite, keď idete von. Ak plánujete výstup na hory, stojí za to vziať produkt s maximálnou ochranou. Tam je účinok ultrafialového žiarenia oveľa silnejší, čo znamená, že sa popáleniny vyskytujú častejšie. Môžete si kúpiť aj krém, ktorý pomáha pri pálení. Ak stále sedíte na slnku, ošetrujte ním postihnuté oblasti, znížite tak nepohodlie a udržujete rovnováhu vlhkosti pokožky.
Krok 4
Na cesty bude vhodná aj malá lekárnička. Zhromaždite do nej to, čo vám predpísal lekár, ako aj lieky na žalúdok v prípade otravy, lieky na hnačky, dezinfekčné prostriedky na úrazy, antipyretiká, náplasť a obväz. Táto sada sa vám bude hodiť, ak si zrazu ublížite alebo si otriete kukuricu, zjete niečo, čo nie je jedlé, alebo sa prehrejete na slnku. V meste Soči sú lekárne, ale ak sa necítite dobre, je veľmi ťažké vyhľadať tieto inštitúcie, je lepšie mať všetko po ruke.
Krok 5
Pohodlná obuv je vhodná na akýkoľvek turistický výlet. Ak plánujete prehliadku pamiatok, vyberte sa na výlety, starajte sa o to, čo je na vašich nohách. Obľúbené sandále budú oveľa lepšie ako nové topánky. Vezmite na cestu veci, ktoré neodierajú, nestláčajú a nezmestia sa. Nové topánky odvedú pozornosť, budú prekážať pri užívaní si mesta a krásnych výhľadov.
