Aj keď ste rodeným plavcom a cítite sa vo vode ako obojživelník, mali by ste vždy pamätať na to, že voda a navyše veľká hĺbka, prostredie je človeku cudzie. Moderné technológie a systémy na podporu života dnes umožnili hlboké potápanie aj pre začiatočníkov. Zjavná ľahkosť tohto procesu môže pre vás hrať krutý žart, ak stratíte stráž a budete sa správať nedbalo do hĺbky.
Inštrukcie
Krok 1
Ak sa budete vážne venovať potápaniu a dobývať veľké hĺbky - až 30 - 40 metrov, musíte si vypestovať zodpovednosť a zmysel pre komunitu. Pretože základné bezpečnostné pravidlá nariaďujú, že potápanie by sa nemalo robiť osamote. Váš partner je zodpovedný za vás a vy za neho. A majte na pamäti, že do týchto hĺbok sa budete môcť ponoriť iba s certifikáciou Deep Diver.
Krok 2
Mnoho profesionálnych potápačov na zemi vykonáva špeciálne jogové praktiky zamerané na rozvoj dýchacích schopností. Zvládnite aspoň tie najzákladnejšie dychové cvičenia alebo o nich získajte potrebné vedomosti od profesionálneho inštruktora. To vám umožní správne naplánovať váš režim ponoru a správať sa do hĺbky bez paniky, rozpoznávať núdzové situácie a obozretne sa im vyhýbať.
Krok 3
Pred potápaním venujte osobitnú pozornosť svojmu fyzickému stavu; predtým je prísne kontraindikované užívanie určitých liekov, alkoholu a fajčenia. A nemáte nič do hĺbky, ak máte nádchu a upchatý nos. Musíte mať lekárske potvrdenie o dobrej fyzickej kondícii.
Krok 4
Počas hlbokého ponoru ovládajte všetky jeho parametre: čas, hĺbku, prívod zvyšného vzduchu. Vaše vybavenie musí byť pred potápaním skontrolované a je v bezchybnom stave. Svojho partnera majte vždy na očiach. Naučte sa ponorný systém výmeny znakov, ktorý nahrádza bežnú reč. Používajte výstroj a neoprény, ktoré sú jasne sfarbené a dobre viditeľné vo vodnom stĺpci. Z diaľky je vo vode viditeľná žltá a červená v hĺbke takmer čierna a stráca sa.
Krok 5
Aby sa zabránilo dekompresnej chorobe, výstup z hĺbky by mal byť pomalý - nie rýchlejší ako vzduchové bubliny. Správne naplánujte hĺbku ponoru a čas, ktorý na ňom strávite, použite na to špeciálne tabuľky - prílohy k učebniciam potápania alebo potápačský počítač. Uistite sa, že robíte bezpečnostné zastávky - 3 minúty v 5 metrovej hĺbke po každom ponorení, pričom máte prívod vzduchu najmenej 50 barov, a na konci ponoru a výstupe na hladinu - najmenej 30 - 40 barov.
