Dlhé lety ľudia vybavujú rôznymi spôsobmi. Niektoré sú bez problémov na palube lietadla niekoľko hodín aj bez zábavy, iným sa môže hodina letu zdať ako ťažká práca. Druhej kategórii ľudí možno odporučiť, aby si čas na palube plánovali vopred.
Jesť a piť
Na dlhý let je potrebné sa pripraviť vopred (minimálne deň vopred). To platí nielen pre zbierku kufrov, ale aj pre jedlo. Pred vycestovaním je vhodné vzdať sa tučných a slaných jedál. Je to spôsobené tým, že pri súčasnom zaťažení žalúdka a vestibulárneho aparátu nemusí byť telo jednoducho schopné zvládnuť, čo predstavuje nepríjemné prekvapenie.
Počas letu musí telo piť dostatok tekutín. Toto mu netreba uprieť. Paradajková šťava je obľúbená v lietadlách, pretože na oblohe nemení svoju obvyklú chuť, na rozdiel od iných potravinárskych výrobkov.
Počas letu sa neodporúča piť alkohol, pretože v nadmorskej výške niekoľkých tisíc kilometrov sa kocovina zhorší hromadou nových nepríjemných pocitov. Stojí za to vzdať sa kávy a čaju. Po prvé, ich chuť v lietadlách zostáva veľmi žiadaná, a po druhé, zhoršujú dehydratáciu.
Spôsoby, ako tráviť čas počas letu
Jedným z najjednoduchších a najpríjemnejších spôsobov, ako stráviť čas letom, je spánok. Tí, ktorí ťažko zaspávajú v doprave, môžu dostať radu, keď si dajú šálku upokojujúceho čaju alebo v krajných prípadoch pohár vína. Zátky do uší, zaviazané oči, nafukovacie vankúše, deky prispievajú k vytvoreniu pohodlia.
Let sa nebude zdať dlhý, ak bude tento čas strávený so ziskom. Môžete robiť veci, ktoré sa neustále odkladajú na neskôr. Môže to byť čítanie užitočnej knihy, analýza fotografií, pošta atď.
Dlhé lety sú vo väčšine prípadov spojené s návštevou neznámej krajiny. Je nesmierne užitočné oboznámiť sa s zvykmi tohto územia a osvojiť si aspoň niekoľko fráz v cudzom jazyku. To poskytne príležitosť preukázať dobré mravy a spriateliť sa s miestnym obyvateľstvom.
Susedia na stoličke môžu spestriť let a možno sa dokonca podeliť o užitočné poznatky. Je samozrejme možné, že môže byť chytený tichý alebo zdĺhavo chatrný človek, ale ľudia sa najčastejšie počas letu snažia udržiavať príjemný a poučný rozhovor.
Počas letu môžete čítať svojich obľúbených autorov alebo študovať cestovného sprievodcu. K tomu sú vhodné nielen tlačené vydania, ale aj elektronická verzia. V prípade použitia tabletu alebo notebooku je dôležité nezabudnúť si potrebné informácie nahrať doma.
Na dlhom lete môžete sledovať filmy. Ak vám programy ponúkané video panelmi na palube lietadla nevyhovujú, môžete si pozrieť svoju vlastnú zbierku stiahnutú do vášho notebooku. Je dôležité mať tu úplne nabitú batériu a slúchadlá, aby ste nerušili svojich susedov.
Prípadne môžete počas letu vyriešiť krížovky, sudoku alebo sa hrať so susedom na dámu. Nezabudnite, že v rôznych výškach môžete na pamiatku fotografovať jednoducho úžasné obrázky.
